Le vélo s’invite dans les Ehpad de Vendée
Afin de permettre aux résidents qui souhaitent pratiquer une activité physique adaptée au sein de leur Ehpad, des séances de vélo d’appartement sont proposées depuis septembre 2025 dans une dizaine d’établissements de Vendée. Celui de l’Ephad de Noirmoutier-en-l’Île est concerné.
A l’Ehpad de Noirmoutier-en-l’Île, deux groupes de cinq résidents se relaient deux fois par semaine pour une séance de 45 min à 1 h encadrée par Josèpha Catudal, animatrice professionnelle. Les vélos sont prêtés par le Comité cycliste Vendée. Le programme d’activités comprend 24 séances qui s’étendent sur 3 à 4 mois. La première séance de présentation a permis aux résidents de découvrir le matériel.
La musique ravive leurs souvenirs. C’est du vélo plaisir.
Chaque séance est adaptée à chaque pratiquant et permet un suivi individualisé, notamment sur les sensations ressenties à chaque séance. Au cours d’une séance, 3 à 6 km sont parcourus par chaque sportif.
La dernière séance sera consacrée aux tests physiques musculaires de fin de parcours ainsi qu’à la collecte des retours des résidents. “Il reste encore deux séances, mais les résidents pédalent beaucoup mieux et plus vite qu’au début”, remarque la coach, qui n’oublie pas de proposer régulièrement de l’eau à chacun. Les séances se terminent par un goûter.
Un parcours santé dans le parc de l’hôpital
L’opération est financée notamment par la Commission des financeurs de la prévention et de la perte d’autonomie (CFPPA), que le Département de la Vendée préside, la Fondation d’entreprise Sodexo, le Fonds pour le développement de la vie associative (FDVA), l’Agence nationale du sport et la Commission des financeurs de la prévention de la perte d’autonomie Vendée.
“Le but de ces séances est de favoriser la motricité des résidents. Notre souhait est de promouvoir les activités physiques au sein de l’établissement. Nous avons l’idée de créer un parcours santé dans le parc de l’hôpital (nous attendons le financement). Et nous allons bientôt proposer un atelier d’expression corporelle / mouvements conscients”, a précisé le directeur de l’établissement, Pierre-Hugues Glardon.
